Jablečný ocet

Jablečný ocet je fermentovaný ocet vyrobený z rozdrcených jablek, která kvasí za přítomnosti bakterií a kvasinek. Obsahuje kyselinu octovou, enzymy a probiotika, díky nimž je oblíbený pro své zdravotní benefity.

Na co se používá?
✔️ V kuchyni – Do salátových dresinků, marinád, nakládání zeleniny. 🥗
✔️ Pro zdraví – Podporuje trávení, může pomáhat při regulaci hladiny cukru v krvi. 🏥
✔️ Na hubnutí – Některé studie naznačují, že jablečný ocet může podporovat metabolismus. ⚖️
✔️ Na vlasy a pleť – Používá se jako přírodní kondicionér a tonikum na pleť. 💆‍♀️

⚠️ Jak ho používat bezpečně?
🔹 Ředit s vodou – Nedoporučuje se pít neředěný, může poškodit zubní sklovinu a podráždit žaludek.
🔹 Dávkování – 1–2 lžičky denně ve vodě nebo čaji.

💡 Shrnutí:
✔️ Přirozeně fermentovaný produkt s probiotiky.
✔️ Skvělý do kuchyně i pro zdraví.
✔️ Je třeba ho používat s mírou a správně ředit.

Jablečný ocet je nejen skvělým dochucovadlem, ale i tradičním domácím lékem! 🍏